ストレス発散できているか?考えてみました。
友達に「ガマンばかりしていないか?ストレス発散しているか?」聞かれましたが、その場で答えられませんでした。なので、その事について、考えてみました。
レンタカーでお出かけ。
今月の家計は赤字決定なのですが、レンタカーを借りてお出かけしました。ブルーベリー狩り、モクモクファーム、伊賀の里 忍術村などです。
次男の三者面談。モヤモヤの原因。
この前次男の三者懇談がありました。優しくて良い先生でしたが、話が噛み合わないような、モヤモヤした感じがしました。なんでそう感じたんだろう?と、考えてみました。
次男は、注射が大っっ嫌い。
病院から、電話がかかってきました。「1度検査を受けてみたほうがいいかもしれません。」との電話でした。
誘いを断るの、本当にヘタ…。
「来月のお食事会には、参加できない」と断りました。ハッキリ断ったつもりでしたが、断り切れませんでした。本当に断るのがヘタだなぁと自分にガッカリしました。
長男、料理がのったお皿を落とす。
長男がうっかり手を滑らせ、イカがのったお皿を落として割ってしまいました。
譲るのを、やめました。
たくさんのおもちゃと服が、いらなくなりました。友達に譲ろうかと思いましたが、やめました。
次男、痩せすぎで病院へ。
この前次男が学校から「痩せすぎ傾向なので、病院を受診して下さい。」との手紙をもらってきました。なので、病院へ行って来ました。
いらない気遣いを、やめてみる。
仕事中に気遣っていた事を、少しだけ、やめてみました。そうしたら、いらない気遣いだったんだと気付きました。
少し手放す。ゆっくり、焦らず。
やりたい事がありすぎて、あれもこれもと焦ってしまい、ダウンしました。